国庆这个漫长令人欢喜又令人忧伤的长假总算过去了,有人欢喜有人愁。这个国庆可是大出血啊!你以为你是GP超霸电池么,国庆一次大用电之后还能迅速把电量充回来?呵呵,你只能国庆后慢慢的摸着扁扁的钱包顶着黑眼圈去上班了。
钱没了人也要被假期综合症boss踩在脚下么?
就让小编给你来回一回血吧!
让生活持续充电
综合症之所以是综合症就是因为长假之后的生活就像断电的手机黑屏了,又要缓冲地充上几分钟才可回复供电。节后的人劳累也是因为断电已久,突然进入急躁的工作,便跟不上节奏了。调理身体是第一件要做的事,通过控制饮食,适当地补充能量,就像GP超霸电池充电一般,让营养像电流一样稳稳的流进你的身体,自然能赶走疲倦感。
让工作保持平稳
工作固然重要,但是你的身体在假期之后的状态不好,心里急了也做不好。节后工作应该分好轻重缓急,将重要的事情排在前面做,次要的安排好。工作流程通过细化和调整,其实就不会太过急躁和繁重。
让心态一直满电
心态是最总要的,看着钱包瘪下去,看着如山高的工作,的确是很难拥有好心情。现在繁重的工作与刚过去肆意挥霍的十一长假形成强烈对比,是不是感到有点郁闷有点忧伤呢?淡定点,换个角度想想,长假没有了,我们还有周末嘛,周末或晚上约上知己好友兄弟姐妹聚会聊天,或一人在家看书听音乐充分享受悠闲时光,不也是一种充电的好方法吗?
工作任务安排好,生活娱乐两不误,张弛有度,自然能保持好心态。
生活其实就像GP超霸电池,电量需要稳定地充满,才能提供持续的输出。假期综合症这样的boss有什么可怕的?调整好心态一样把它KO掉!
别说GP超霸不提醒你:下一个小长假就是春节咯!各位男同胞们,你们的女朋友准备好了吗?
|